CLA ajuta la eliberarea cailor respiratorii pentru persoanele cu astm

Administrate zilnic, suplimentele de CLA (acid linoleic conjugat) pot imbunatati functiile cailor respiratorii la astmatici.

O doza zilnica de 4, 5 grame de CLA, reduce considerabil hiperreactivitatea cailor respiratorii, de asemenea influenteaza favorabil  greutatea corporala si nivelul de adipocitokine-citokine produse de tesutul adipos.

CLA  este un acid gras natural, prezent  in carne si lactate.

De-a lungul timpului aportul de CLA din lactate a scazut considerabil din cauza dorintei consumatorilor de a avea un produs finit cu cat mai putine grasimi. Odata cu degresarea industriala a lactatelor, beneficul CLA este de asemenea eliminat.

Cercetatorii au recrutat 28 de persoane supraponderale care sufera mediu de astm, cu varste cuprinse intre 19-40 de ani. Acestia au fost rugati sa participle la un studiu prospectiv, randomizat, dublu orb, controlat de tip placebo. Subiectii au fost repartizati pe doua categorii: cei carorara li se adminstrau 4, 5 grame de CLA zilnic, si cei carora li se administra pastila de tip placebo, timp de 12 saptamani.

La sfarsitul studiului, cercetatorii au descoperit o imbunatatire semnificativa a ventilarii cailor respiratorii, dar si o ameliorare a rezistentei la exercitii intense. In plus, subiectii carora li s-a administrat CLA au experimentat imbunatatiri semnificative ale Indicelul de Masa Corporala (BMI).

Sursa: Clinical & Experimental Allergy
July 2010, Volume 40, Pages 1071-1078
“Conjugated linoleic acid improves airway hyper-reactivity in overweight mild asthmatics”
Authors: R. MacRedmond, G. Singhera[1], S. Attridge, M. Bahzad, C. Fava, Y. Lai, T. S. Hallstrand, D. R. Dorscheid