Spektrum Imunactiv

Articole

Relaxează-te prin sport!

Importanța activității sportive și legătura acesteia cu starea bună de sănătate sunt incontestabile. Oricine practică un sport, fie doar ca hobby, simte „pe pielea lui” starea de bine. În plus, mișcarea aduce beneficii în plan mental. Zicala „Mens sana in corpore sano” nu e lipsită de sens.Să nu uităm că procesele ce au loc în timpul activității sportive la nivelul sistemului muscular, al aparatului respirator și al celui cardiovascular contribuie la oxigenarea creierului, îmbunătățindu-i activitatea. Procesele fizice și chimice care au loc în organism nu sunt însă singurele care aduc starea de bine la nivel psihic. 

Articole

5 pași simpli pentru a-ţi încărca bateriile

Iarna, deși este un anotimp al bucuriei și al peisajelor predominant albe, e și un sezon friguros. Temperaturile scăzute stimulează organismul să-și conserve energia, oamenii își modifică alimentaţia, consumând alimente bogate în grăsimi și carne, în detrimentul legumelor și fructelor.Odată cu venirea primăverii, crește temperatura ambientală, ziua se mărește și beneficiem de mai multă lumină.Dr. Gerald Flintoacă-Filip Consultant medical Walmark

Articole

Andrei Rosu, la doua ultramaratoane distanta de intrarea in Cartea Recordurilor

Bucuresti, 15 februarie: Andrei Rosu pleaca astazi intr-o calatorie in jurul lumii pentru a finaliza proiectul 7 maratoane si 7 ultramaratoane pe 7 continente. Dupa parcurgerea ultimelor doua ultramaratoane din serie, in Noua Zeelanda si Brazilia, Andrei va deveni primul om din lume care a parcurs acest circuit, in mai putin de 2 ani, inscriindu-se in Guinness World Records la categoria Fastest time to run marathon and ultra marathon on each continent.

Articole

Au mai ramas 8 zile !!!

Au mai ramas 8 zile pana la plecarea lui Andrei Rosu catre ultimele doua competitii din seria celor 7 maratoane si 7 ultramaratoane pe 7 continente.Prima dintre ele se va desfasura pe 25 februarie, in Noua Zeelanda si va consta intr-un ultra-maraton montan de 52 de kilometri.

Articole

Protecţie pentru sezonul rece

Intr-o zi in care alţii nu ar ieşi de la gura sobei nici infofoliţi cu cinci cojoace, un tanăr se leapădă in grabă de haine şi se aruncă cu elan in marea ingheţată. Afară sunt minus 5 grade… la soare. Insă nici asta şi nici măcar ţurţurii din păr nu-l opresc să se bucure de tradiţionala baie la copcă de inceput de an. Obicei nebunesc, curaj pueril sau inconştienţă? Poate cate un pic din toate acestea. Dar, mai ales, un sistem imunitar puternic.

Articole

Specialiștii antigripă

Sezonul rece şi schimbările bruşte de temperatură aduc o serie de probleme de sănătate ce afectează în special populaţia cu un sistem imunitar slăbit. Copiii, gravidele şi persoanele în vârstă reprezintă categoriile cele mai expuse la bolile specifi ce iernii (gripă, răceală, sinuzită, laringită, bronşită).Administrarea suplimentelor alimentare cu rol in imunostimulare poate reprezenta o metoda eficienta de lupta impotriva infectiilor specifice anotimpului rece, avand si rol de reducere a severitatii simtomelor.

Articole

Walmark sustine performanta. Walmark il sustine pe Andrei Rosu

Andrei Roşu, un tânăr de 33 de ani, este un exemplu de atitudine si viziune pe care vi-l oferim. El este unul dintre oamenii in viata căruia Walmark este prezent. Il sprijinim cu drag in dorinta sa de aduce pasiunea catre performanţă.Ce înseamna performanţa? Poate inseamna efort, pasiune şi timp risipit sau poate cunoştinţe şi motivaţie. citeste acest articol aici sau citeste blogul lui Andrei aici

Articole

Sfaturi pentru toamnă de la medicul Clubului Sănătăţii

Odată cu înaintarea în vârstă seinstalează diminuarea ireversibilă a volumului ţesutului cerebral, însoţită de reducerea capacităţii intelectuale. Este bine să prevenim apariţia acestor modificări de la nivel cerebral prin asigurarea unei circulaţii sangvine normale şi a suportului nutritive pentru celulele nervoase.Absorbţia substantelor nutritive, a vitaminelor şi a mineralelor este mai redusă la persoanele vârstnice, de aceea ... citeste mai mult. Dr. Gerald Flintoacă-FilipConsultant medical Walmark

Articole de presa

Aportul de vitamine reduce vizitele la medic