Viață de student

Viață de student

Publicat: 20.04.2011

Vizualizări: 0

Mai mult timp pentru activitățile care îți plac, mai mult timp pentru tine – MemoPlus - cel mai bun prieten al elevilor şi studenţilor în perioadele foarte solicitante pentru creier, îmbunătăţeşte capacitatea de concentrare şi memorare.

Victor

„Îmi place să fiu activ, să trăiesc şi să am timp pentru orice îmi propun! Nu vreau să fiu constrâns de examene, să renunţ la lucrurile care într-adevăr mă motivează, precum mersul acasă la ai mei sau întâlnirile cu prietenii. Nu pierd zile şi nopţi învăţând încontinuu. Secretul meu este acela de a învăţa puţin, dar intens; restul e pentru ceea ce îmi place cu adevărat să fac.“

Student la Politehnică. De luni până luni, frecventează cluburile de şah, gaming, programare, bowling şi lasertag din campus. Serile şi le petrece cu prietenii, week-end-urile se duce acasă, unde are parte de mâncarea bună făcută de mama. Cu două săptămâni înainte de a începe sesiunea, ia Memoplus şi adaugă la programul său superîncărcat câte două ore pe zi în care citeşte pentru teste sau învaţă pentru viitoarele examene. În sesiune, lucrurile decurg normal, fără stres sau panici inutile. Victor este încrezător si relaxat fiindcă are un aliat puternic în înţelegerea si memorarea rapidă a noţiunilor – Memoplus. Restul timpului îl păstrează pentru ceea ce îi place. La ce bun să renunţi la toate lucrurile frumoase si să faci din sesiune un stres?

Alina

„Iubesc libertatea! Sunt atrasă de o mulţime de lucruri pe care le descopăr zilnic. Nu am timp pentru tocit. Sunt logică şi-mi învăţ cursurile, iar acest lucru îmi ia foarte puţin timp. Folosesc Memoplus pentru aceasta. Mă informez de pe StudentIQ.ro – aici găsesc ştiri, idei de studenţie şi multe bloguri. V-am spus că sunt o bloggeriţă înfocată?“

Este pasionată de make-up. Până acum, a machiat întreg căminul, a făcut un curs de machiaj şi i-a propus să-şi deschidă o şcoală de machiaj. Îi plac mult culorile şi vopseaua în general. Zilele Alinei se împart între pictură şi machiaj – de fapt, zilele Alinei sunt culoare. Apoi, serile sunt petrecute în lungi plimbări şi discuţii cu prietenul ei, Andrei, iar în rest, citeşte. Tot pe StudentIQ.ro a găsit şi BookMark, un proiect care o fascinează. Pentru ea, BookMark este o adevărată sursă de inspiraţie. Aici a găsit oameni interesanţi vorbind despre cărţile preferate. Examenele nu sunt o problemă. Foloseşte cu încredere Memoplus şi are succes, având timp şi pentru sine, si pentru pasiunile care o definesc.

Idei sănătoase

Două lingurițe de pudră de cacao sunt recomandate pentru detensionarea celulelor nervoase și protejarea acestora împotriva colapsurilor de la nivelul creierului.

Recomandarea Walmark
 

  • Menţinerea unei activităţi cerebrale sănătoase se poate realiza prin respectarea câtorva reguli. Desfășuraţi-vă activitatea într-un spaţiu aerisit, bine oxigenat, evitaţi zonele poluate, faceţi plimbări în locuri cu aer curat, deoarece oxigenul este foarte important pentru activitatea celulelor nervoase. Exerciţiile de memorie, evitarea stresului, somnul adecvat și dieta bogată în fructe
    i legume proaspete (ce conţin cantităţi suficiente de fier, potasiu, vitamine sau glucoză) sunt esenţiale pentru o memorie bună.ș
  • Consumul de fructe oleaginoase ca migdalele și nucile reduce colesterolul, având un aport bogat de omega 3 și acizi grași care mențin și întrețin scoarța


Consultant  Walmark
Gerald Flintoaca Filip