Dieta pentru un organism sănătos 2

Publicat: 01.01.2018

Vizualizări: 60

De cele mai multe ori, pentru că suntem în lipsă de timp, cumpărăm în fugă ceva de mâncare (sau nu mâncăm deloc). Mâncărurile semipreparate sau cele de la fast-food sunt uşor accesibile dar nu aduc niciun benefciu organismului.

Pentru a simplifica şi mai mult lucrurile avem la dispozitie diagrama farfuriei omului sănătos cu ajutorul căreia putem alege alimente sănătoase chiar şi atunci când suntem în lipsă de timp.

Continuare articol in data de 20.09.2013 ...

Alexandra Găinuşă

Consultant Walmark

Articole similare

01.01.2018

Dieta pentru un organism sănătos 1

Sănătatea şi felul în care ne simţim sunt direct influenţate de ceea ce mâncăm. O alimentaţie sănătoasă, abordată încă de la cele mai fragede vârste, ne ajută să ne menţinem organismul sănătos, ne dă o bună dispoziţie şi ne menţine tineri atât mental cât şi fizic. O dietă sănătoasă nu înseamnă înfometare sau privarea de la anumite categorii de alimente.

Citește mai mult

Vizualizări: 123

Comandă rapidă