Bronzaţi-vă sănătos în timpul primăverii

De-abia aşteptaţi să vă bucuraţi de primele raze de soare ale primăverii? Aveţi însă grijă: în această perioadă razele solare au o intensitate mult mai mare şi, în plus, tenul palid este mult mai sensibil.

Dacă vă pregătiţi să mergeţi la munte, ar trebui să luaţi cu dumneavoastră o cremă grasă, cu un factor de protecţie de minim SPF 15.  Aceasta trebuie aplicată cu precădere în locurile delicate: pleoape, nas, urechi, buze. Este foarte important ca produsele folosite să ofere protecţie atât împotriva razelor UVA cât şi razelor UVB.

Cea mai ameninţată este, bineînţeles, epiderma copiilor. Pentru aceştia sunt indicate produsele cu grad înalt de protecţie. Este foarte important de ştiut că fiecare arsură a pielii survenită în copilărie constituie un risc din punct de vedere al apariţiei tumorilor de piele la o vârstă înaintată.

Nici buzele nu ar trebui să rămână neîngrijite, deoarece soarele şi vântul duc la apariţia de crăpături ale buzelor, iar pielea se descuamează. Foarte adecvate sunt, de exemplu, balsamurile cu conţinut de Aloe Vera.

Ştiaţi că? – cu fiecare 300 de metri de creştere a altitudinii intensitatea solară se măreşte cu 4%. Asta înseamnă că la munte, la o înălţime de peste 1500 de metri, soarele arde cu 20% mai puternic decât pe litoral.