Sfaturi practice pentru evitarea gripei

Organismul uman şi nu numai, este supus permanent "atacurilor" a milioane de duşmani invizibili. Viruşi, microbi, fungi, dar şi radiaţii, subsţante chimice, fum ne atacă zilnic, pe fiecare dintre noi. Rezistăm datorită sistemului nostru imunitar, care ne protejează. Arsenalul nostru de luptă în faţa invadatorilor este foarte puternic şi extrem de complex...

 

15.12.2009

Ştiinţa imunologiei nu a reuşit încă să descifreze în întregime acest mecanism de apărare. Cert este că sistemul imunitar sau imun, cum îl numesc imunologii, nu este propriu omului.

Sfaturi practice pentru a evita gripa:

1. Respectaţi-vă programul de somn. Un somn de minim 8 ore pe zi este vital pentru organism.
2. Evitaţi aglomeraţia. În aglomeraţie virusul gripal se răspândeşte cel mai frecvent.
3. Creşteţi-vă imunitatea în mod natural, folosind remedii fitoterapeutice pe bază de echinaceea.
4. Fortificaţi-vă organismul printr-un aport suplimentar de vitamine şi minerale.
5. Hidrataţi-vă, consumând ceaiuri din plante.
6. Practicaţi sportul în perioada iernii, şi veţi creşte aportul de oxigen şi implicit apărarea locală la infecţii.
7. Hrăniţi-vă echilibrat. Consumul de fructe şi legume în sezonul rece este o sursă naturală de vitamine şi minerale.

Mai multe sfaturi gasiti pe cel mai complet site dedicat informariilor despre Gripa www.gripa.ro

Comentarii

comentarii: 4 | ultimul: 26.5.2010 14:43:48

  • 26.5.201014:43:48

    foarte bun

    Intradevar Minimartieni este foarte bun, majoritatea persoanelor fiind multumite...

  • 26.5.201014:36:35

    wlei

    Probabil a fost o simpla greseala si au uitat sa i-a in considerare si codurile ...

  • 14.3.201017:32:17

    wlei

    Buna seara .Am si eu aceiasi intrebare ,ca majoritatea membrilor ;de ce nu miau ...

  • 1.3.201023:55:58

    foarte bun

    Dupa ce i-am administrat fiului meu de 3 ani si jumatate Minimarţieni IMUNACTIV,...

Alătură-te discuţiei

Meniu principal

Caută

Caută

Coşul de cumpărături
Identificare
Ĩnscrie-te în CSW
x

Ai uitat parola?

Ĩnscrie-te în CSW

Login prin Facebook

APEL GRATUIT
0 800 800 279
L-V: 8:30-17:00
Vino cu noi pe Facebook