Un trio pentru sănătatea inimii

Inima este cea care ne poate influenţa modul de viaţă. Mulţi oameni cred că sentimentele vin din inimă pentru că inima este cea care bate cu putere atunci când suntem emoţionaţi sau supăraţi, dar inima este de fapt  un muşchi care trimite sânge în tot corpul. Sângele de la inimă asigură organismului oxigenul şi nutrienţii necesari bunei funcţionări.

20.2.2013

O inimă sănătoasă este cheia longevităţii. Combinaţia  de  Coenzima Q10,  Seleniu  şi acizi graşi Omega 3 poate îmbunătăţi considerabil sănătatea şi vitalitatea inimii.

Coenzima Q10 este o substanţă asemănătoare vitaminelor. Se găseşte în corp în aproape toate organele (mai ales în inimă, ficat şi creier), iar odată cu înaintarea în vârstă concentraţia de Coenzima Q10  din organism începe să scadă.

Beneficiile Coenzimei Q10:

  • are un efect antioxidant puternic;
  • reglează nivelul tensiunii arteriale;
  • întăreşte sistemul imunitar;
  • oferă energie pentru funcţionarea ritmică a muşchiului inimii.

Seleniul a fost descoperit în 1817 de către chimistul suedez J. J. Berzelius. Este un element cu funcţii multiple în metabolismul uman, iar cercetătorii afirmă că un nivel scăzut de seleniu contribuie la apariţia insuficienţei cardiace şi la agravarea aterosclerozei.

Beneficiile seleniului:

  • are rol antioxidant important;
  • stimulează producerea de anticorpi;
  • reduce acţiunea nocivă a metalelor grele  (plumb, mercur, cupru, arsen);
  • intervine în sinteza Coenzimei Q10;
  • favorizează menţinerea aspectului sănătos al pielii, părului şi unghiilor.

Principalii acizi graşi Omega 3 sunt  DHA şi EPA.  Aceştia sunt esenţiali pentru menţinerea sănătăţii organismului.  Deoarece acizii graşi Omega 3 nu pot fi sintetizaţi în organism este necesar aportul extern. Alimentele bogate în acizi grasi Omega 3 sunt: peştele gras (ton, somon), seminţe de in, nuci, seminţe de rapiţă.  

Beneficiile acizilor grasi Omega 3:

  • contribuie la funcţionarea normală a inimii;
  • menţine un nivel scăzut de colesterol;
  • sprijină vederea şi funcţiile creierului.

Alexandra Gainusa

Consultant Walmark  

Comentarii

comentarii: 0 | ultimul: 1.1.1 0:00:00

Alătură-te discuţiei

Meniu principal

Caută

Caută

Coşul de cumpărături
Identificare
Ĩnscrie-te în CSW
x

Ai uitat parola?

Ĩnscrie-te în CSW

Login prin Facebook

APEL GRATUIT
0 800 800 279
L-V: 8:30-17:00
Vino cu noi pe Facebook