Gabriela:
Am 17 ani, 1.76 si 85 kg., si as vrea sa slabesc(aproximativ 20 kg.) si as vrea sa ma sfatuiti cum sa slabesc, ce sa fac. Am tinut foarte multe regimuri, unele chiar foarte drastice(nu mancam aproape nimic toata ziua).Aproape nu am slabit deloc.Va multumesc din suflet
26.01.2003 la 0:00
In scopul reducerii numarului de kilograme nedorite pot fi de folos mai multe produse Walmark, cum ar fi: Viaredin, Cromdiet, Spirulina etc. Va recomand sa incepeti o cura mixta cu Viaredin cocktail de 2-3 ori pe zi (de exemplu in locul gustarii de la ora 11:00 si al mesei de seara) combinat cu Viaredin tablete, 2 dimineata si 2 la pranz. Dupa 2 saptamani puteti reduce administrarea de Viaredin tablete la 1 dimineata si 1 la pranz. Pe perioada urmarii acestei cure este indicat sa cresteti aportul de lichide neindulcite si neacidulate (peste 2 litri zilnic), sa cresteti consumul de alimente ce contin fibre (fructe, legume verzi etc.) si sa efectuati un program de exercitii fizice, in vederea inlocuirii tesutului adipos nedorit. Cu stima, Dr. Ion Bulacu
la