Anonim:
Am reusit sa slabesc in ultimele 9 luni 45 kg cu ajutorul metodei Dr. Montignac . As vrea sa mai slabesc 4 - 5 kg si ma tenteaza sa incerc Viaredin coctail ( l-am gustat si mi-a placut ) . Cu ce tip de regim alimentar trebuie sa-l asociez ? In cat timp credeti ca voi slabi cele 4 - 5 kg dorite ?
05.11.2003 la 0:00
Stimata doamna, Imi este greu sa preconizez in cat timp puteti elimina cele 4-5 kg folosind Viaredin cocktail. Factorii care contribuie la aceasta slabire sunt multipli si variaza de la persoana la persoana (factori endocrini, metabolici, constitutionali etc.). In schimb, doresc sa va informez ca, din datele primite de la consumatori, s-a reusit slabirea cu 2-8 kg pe luna, in functie de implicarea activa a persoanei respective (regim alimentar, exercitii fizice regulate, consum ridicat de lichide etc.). Regimul alimentar nu este unul foarte strict, ci se recomanda scaderea aportului de grasimi, fainoase si dulciuri, precum si consumul in cantitati crescute de alimente ce contin fibre vegetale (legume, fructe, zarzavaturi) si lichide (minim 2 litri zilnic - apa, supe, ceaiuri, sucuri neindulcite etc.). O foarte mare importanta o are efectuarea de exercitii fizice, preferabil cat mai regulat si cat mai mult posibil. Cu stima, Dr. Ion Bulacu
la