iustina, bucuresti:
as dori sa slabesc vreo 15 kg.am 20 ani.planul meu ar fi urmatorul:vreau sa imi schimb total regimul.vreau sa iau viaredin pudra,crom picolinat,fibre,vitamine,clarinol,capsule de ceai verde(nu imi place ceaiul) si sa ma apuc de exercitii fizice.credeti ca aceasta combinatie este nefasta?ce imi recomandati?
29.12.2006 la 17:13
Dr. Ion Bulacu:

Stimata doamna,

Desi este o combinatie foarte bogata, nu exista contraindicatii referitoare la administrarea paralela a produselor amintite de dvs. Recomandarea mea ar fi ca, pe langa schimbarile de dieta, sa nu neglijati activitatea fizica sustinuta si consumul de lichide si fibre vegetale (fructe, legume, cereale etc.).

03.01.2007 la 0:00