mihaela, giurgiu:
daca intradevar spirulina slabeste
30.01.2006 la 0:00
Dr. Ion Bulacu:

Stimata doamna,

Spirulina este utila in cadrul dietelor de slabire, fiind un foarte eficient detoxifiant si contribuind la "curatarea" depozitelor de grasimi din organism. Totodata, administrata cu 1/2 de ora inainte de mese (1-3 tablete/zi), scade apetitul alimentar exagerat. Va recomand ca, asociat administrarii de Spirulina, sa efectuati constant exercitii fizice si sa respectati si un regim alimentar echilibrat: consum crescut de lichide (minim 2 litri lichide zilnic), alimente cu continut crescut de fibre vegetale (legume, fructe, zarzavaturi proaspete), scaderea aportului de fainoase, dulciuri, prajeli, afumaturi, conserve etc. (o dieta normala, nu una hipercalorica).

31.01.2006 la 0:00