florina, Timisoara:
Buna ziua, numele meu este Florina si am 22 de ani si cam 1,65 m si greutate 71,5 kg. vreau sa slabesc si am luat clarinol, intrebarea mea este: exista posibilitatea de a ma ingrasa mai mult de la el? si a-si mai vrea sa stiu pot lua o capsula pe zi de clarinol?
11.06.2010 la 12:23
Dr. Gerald Filip:

Stimata doamna,

Clarinol se administreaza in doza de cate 1-3 capsule/zi (in functie de ritmul de slabire dorit), in timpul meselor sau dupa mese.

Clarinol poate fi folosit pana in momentul in care considerati ca ati ajuns la greutatea dorita, nu are efecte secundare nedorite, nu  da fenomenul de "rebound" la intreruperea administrarii (crestere rapida a numarului de kg dupa oprirea administrarii - efect "yo-yo").

In perioada urmarii acestei cure, este foarte important sa efectueze constant exercitii fizice si sa respecte si un regim alimentar echilibrat: consum crescut de lichide (1,5-2 litri de lichide zilnic), alimente cu continut crescut de fibre vegetale (legume, fructe, zarzavaturi proaspete, cereale), scaderea aportului de fainoase, dulciuri, prajeli, afumaturi, conserve etc. (o dieta normala, nu una hipercalorica).

Cu aleasa consideratie,

11.06.2010 la 14:51