Cele mai noi și cuprinzătoare articole referitoare la subiectele de interes despre sanatate, nutriție și un stil de viață sănătos, cât și informații despre produsele Walmark.

Subcategorii

Ştiaţi că?
03.03.2020

Ştiaţi că?

Zincul este un mineral a cărui importanță pentru buna funcționare a organismului uman e adesea subestimată. Corpul nostru conține aproximativ două-trei grame de zinc, prezente în oase, ficat, dinți, mușchi și piele.

Citește mai mult
Vizualizări: 171
Beneficiile înotului
03.03.2020

Beneficiile înotului

Înotul este o activitate care îți va aduce o mulțime de beneficii, de la cele fizice, până la cele mentale și sociale. Acesta îți oferă un excelent antrenament cardiovascular, îți tonifică musculatura, te ajută să slăbești și îți fortifică plămânii.

Citește mai mult
Vizualizări: 397
Fericire în doi paşi
03.03.2020

Fericire în doi paşi

Niciodată nu este prea târziu sa fii fericit. Mişcarea te face să te simţi sănătate liber, optimist, să începi ziua cu zâmbetul pe buze. Un corp sănătos şi în formă este garanţia unei stări de bine, iar un corp frumos şi echilibrat este un motiv în plus de admiraţie a celor din jurul tău.

Citește mai mult
Vizualizări: 67
Exerciţii pentru consolidarea articulaţiilor şi muşchilor - partea I
03.03.2020

Exerciţii pentru consolidarea articulaţiilor şi muşchilor - partea I

Prima parte din lista de exerciţii pentru consolidarea articulaţiilor şi muşchilor.

Citește mai mult
Vizualizări: 549
Ce trebuie să știi despre alimentele Bio
03.03.2020

Ce trebuie să știi despre alimentele Bio

Dacă atunci când eram mici puteam avea încredere în calitatea fructelor și legumelor, acum, din ce în ce mai multe alimente sunt tratate cu chimicale (insecticide, pesticide, hormoni), pentru a avea un aspect plăcut (nu neapărat și gust). Acesta este motivul pentru care tot mai mulți oameni preferă produsele bio.

Citește mai mult
Vizualizări: 756
Osteoporoza și cauzele demineralizării osoase
02.03.2020

Osteoporoza și cauzele demineralizării osoase

Osteoporoza reprezintă o boală osoasă, mai des întâlnită în rândul femeilor postmenopauză, ce este caracterizată prin reducerea densităţii osoase, oasele devenind fragile şi crescând astfel riscul de fracturi osoase.

Citește mai mult
Vizualizări: 1265
O primăvară plină de energie
02.03.2020

O primăvară plină de energie

În fiecare zi suntem expuşi influenţelor negative ale mediului înconjurător poluat, stresului, sedentarismului, alimentaţiei dezechilibrate, etc. Acţiunea acestor factori nocivi poate provoca apariţia unor diferite boli – de la tulburări de digestie, insomnie, oboseală accentuată, epuizare, până la depresii şi scăderi severe ale imunităţii.

Citește mai mult
Vizualizări: 29
Se afișează articolele 1 până la 7 din 301 total