Cele mai noi și cuprinzătoare articole referitoare la subiectele de interes despre sanatate, nutriție și un stil de viață sănătos, cât și informații despre produsele Stada.

Subcategorii

Cum arată meniul unui copil sănătos
29.04.2021

Cum arată meniul unui copil sănătos

Orice părinte își dorește ce-i mai bun pentru copilul său. Însă până la educație de calitate și viitor fericit, nutriția constituie prima grijă a unui părinte. Și-n vreme ce vrei să-i oferi o alimentație sănătoasă, știi ce substanțe nutritive sunt necesare și în ce cantități? Nutriția pentru copii se bazează pe aceleași principii ca și nutriția pentru adulți. Toată lumea are nevoie de aceleași tipuri de nutrienți – vitamine, minerale, carbohidrați, proteine și grăsimi. Cu toate acestea, copiii au nevoie de cantități diferite de substanțe nutritive specifice la vârste diferite. Deci, care este cea mai bună formulă pentru a alimenta creșterea și dezvoltarea copilului tău?

Citește mai mult
Vizualizări: 28
Locuri de vizitat în București
29.04.2021

Locuri de vizitat în București

Cunoscut și sub numele de „micul Paris”, Bucureștiul este un oraș bogat, în care arhitectura istorică și identitatea modernă se contopesc armonios. Bisericile bizantine, conacele Art Nouveau, fațadele neoclasice spectaculoase ale numeroaselor clădiri, parcurile, muzeele și monumentele istorice sunt atât de fermecătoare încât trebuie să le treci pe lista ta de atracții bucureștene. În continuare găsești sugestiile noastre de locații ce constituie un must visit 😉

Citește mai mult
Vizualizări: 6
Urmează un examen important? Nu e panică!
29.04.2021

Urmează un examen important? Nu e panică!

Examen de capacitate, bacalaureat, examen pentru permisul auto, examen de admitere, de specialitate, de evaluare competențe – indiferent ce vârstă ai avea, viața este o școală care te supune în permanență testelor și examenelor. Iar pentru a le absolvi, cel mai indicat este să…înveți. Și totuși, există și alte tips & tricks care te aduc mai aproape de rezultatul dorit. Află în continuare cum îți poți ajuta creierul să funcționeze mai bine în contextul unui examen, cât și în viața de zi cu zi.

Citește mai mult
Vizualizări: 8
Infecții bacteriene și virale – asemănări, diferențe, tratament
29.04.2021

Infecții bacteriene și virale – asemănări, diferențe, tratament

Atât bacteriile, cât și virusurile sunt invizibile ochiului liber și prezintă aceeași simptomatologie când infectează omul – febră, tuse, stare de oboseală, dificultate respiratorie, astfel că putem întâlni dificultăți în a le deosebi. La nivel biologic, principala diferență este că bacteriile sunt mult mai complexe decât virusurile şi pot trăi atât în interiorul, cât și în afara unui corp, în timp ce virusurile, pentru a supraviețui, au nevoie de o celulă gazdă. Întrucât infecțiile virale nu pot fi tratate cu antibiotice și nici infecțiile bacteriene cu antivirale, este important să cunoaștem distincția între cele două tipuri de infecții.

Citește mai mult
Vizualizări: 18
6 modalități de a reduce poluarea aerului
27.04.2021

6 modalități de a reduce poluarea aerului

6 modalități de a reduce poluarea aerului Poluarea aerului este una dintre cele mai mari amenințări pentru sănătatea umană și a mediului înconjurător la nivel mondial. Poluarea aerului afectează tot și toate, de la oameni, animale, ecosisteme acvatice la orașe și păduri. Dezvoltarea umană influențează negativ emisiile de dioxid de carbon prin intermediul mai multor căi: creșterea populației, industrializarea și stilurile de viață modernă, cu cerere crescândă de resurse. Potrivit Economica, emisiile de carbon au atins cel mai ridicat nivel din ultimii 66 de milionane de ani, înregistrat în epoca dinozaurilor. Pentru a contracara efectele nocive ale poluării, iată ce putem face fiecare dintre noi.

Citește mai mult
Vizualizări: 12
Sportul și calitatea vieții
27.04.2021

Sportul și calitatea vieții

Sportul, această himeră de care promitem să ne apucăm „de mâine”, „de luni”, „de luna viitoare” – oricând, numai nu acum. Mai mult de 60% dintre români nu practică niciun tip de activitate sportivă şi doar 5 din 100 de persoane merg la o sală de sport, potrivit unui studiu Eurobarometru. Statisticile sunt îngrijorătoare și clasează România printre primele locuri din Europa când vine vorba de populație sedentară. La polul opus se situează țările nordice, a căror bunăstare se datorează, în mare parte, sportului, practicat de un procent major al populației: Finlanda (87%), Suedia (85%) și Danemarca (80%). Nu trebuie să tragi de fiare pentru a fi sănătos. Mersul cu bicicleta, săritul coardei sau plimbările în parc sunt activități benefice, atât timp cât sunt practicate regulat. Pentru că România merită să fie sănătoasă și fericită, citește rândurile următoare și fă o schimbare în stilul tău de viață, oricât de mică poate părea.

Citește mai mult
Vizualizări: 3
Stil de viață sănătos și cum să atingi starea de bine
27.04.2021

Stil de viață sănătos și cum să atingi starea de bine

Auzi des (poate prea des) sintagma „stil de viață sănătos.” Emisiuni televizate, reviste glossy, podcasturi pe YouTube, postări pe Instagram – toate abordează tema vieții verzi. Însă ce înseamnă, mai exact, un stil de viață sănătos? Intuim cu toții că se bazează, în mare parte, pe alimentație cât mai „curată” și pe activitate fizică regulată. Însă grija de sine, terapia și meditația joacă un rol la fel de important. Află mai multe despre cum poți adopta un stil de viață sănătos, de la produsele consumate la gândurile pe care le cultivi și energia pe care o emani.

Citește mai mult
Vizualizări: 4
Se afișează articolele 1 până la 7 din 321 total