Întrebare #34908,

Întrebarea dumnavoastră este extrem de bine venită, deoarece contează foarte mult implicarea directă a persoanei ce urmează o dietă de slăbire. Pe durata folosirii produselor de slăbit se recomandă efectuarea unui program regulat de exerciţii fizice, consumul crescut de alimente bogate în fibre vegetale (legume, fructe, zarzavaturi) şi lichide (minim 2 litri lichide zilnic - supe, ceaiuri şi sucuri neîndulcite, apă minerală, apă plată etc.). De asemenea, este indicat să reducem aportul alimentar de făinoase, dulciuri şi grăsimi animale. Cu stimă, Dr. Ion Bulacu